Errores frecuentes que cometemos al proteger nuestra piel del sol
Como el verano está llegando a su fin, esperamos que hasta ahora se hayan tomado un tiempo de calidad para las actividades al aire libre. Con algo de suerte, algunos de nosotros logramos obtener el bronceado con el que soñábamos, sin las dolorosas quemaduras solares. Por supuesto, los errores pueden ocurrir y los hombros y la cara pueden resultar demasiado besados por el sol. Como todavía disfrutamos de buen tiempo y sol, hemos decidido ayudarles a identificar cuáles son los errores más frecuentes que comete la mayoría de las personas al exponerse al sol.
1. No usar SPF con frecuencia
El mito de que cuanto mayor sea el grado de SPF, mejor protegido estarás, es completamente falso. No es necesario comprar una crema de protección solar muy cara para obtener la protección que necesitas. El secreto es reaplicar la crema cada 2 horas, especialmente después de que el agua toque tu piel.
2. Subestimar el sol
El sol es más fuerte entre las 10 de la mañana y las 4 de la tarde. Durante este período del día es muy importante aplicar crema de protección solar. El error más frecuente que todos cometen es subestimar la potencia del sol en un día nublado. Los rayos UV atraviesan las nubes, siendo incluso más peligrosos, dejando la piel desprotegida y vulnerable a las quemaduras.
3. Elegir la ropa incorrecta
Cuanto más altas son las temperaturas, menor es el grosor de la ropa que usamos, pero unas pocas horas de cobertura inadecuada pueden ser críticas al provocar quemaduras. Es recomendable usar sombreros grandes que proporcionen una cobertura adecuada para la cara y el cuello, especialmente si tienes el cabello corto. Más ropa en verano también te ofrece protección contra la radiación solar.
Las camisetas de natación son una opción excelente para los niños pequeños.
4. Aplicar SPF solo en la piscina
No solo en verano nos enfrentamos a los rayos UV dañinos para la piel, sino durante todo el año. Aunque en los meses más fríos el sol no es muy visible, sus rayos atraviesan las nubes, reflejándose en la nieve y el hielo, aumentando la exposición. Esto es especialmente válido en las vacaciones de esquí. Por lo tanto, el SPF debe formar parte de tu rutina durante todo el año.
5. Usar productos caducados
Cualquier producto cosmético tiene una fecha de caducidad marcada en el envase. Algunas personas usan SPF solo durante las vacaciones de verano y luego lo reutilizan el año siguiente para el mismo fin. No hay nada más erróneo que esto. Usar un producto que ha estado abierto durante mucho tiempo ya no tiene el mismo efecto y no ofrece una protección adecuada a la piel.
Asimismo, las cremas de protección solar deben agitarse antes de su aplicación, ya que el contenido del tubo puede separarse en su interior.
Esperamos que hasta ahora se hayan hecho una idea clara sobre cómo usar correctamente un producto de protección solar y eviten los errores mencionados anteriormente.